تجربتي مع الكمون والليمون للكرش والأرداف ، حيث يبقى الجسم أجمل عند الوصول لمظهر مثالي وقوام متناسق، بدون بروز في الكرش أو الأرداف أو مناطق آخرى في جسمك، لذلك يبحث الأشخاص عن وصفات للتخلص من الزوائد، وأضف إلى ذلك سوء التغذية من أسباب زيادة الوزن، بينما الكمون والليمون من الأعشاب التي تساعد على التنحيف و سنقدم لكم في هذا المقال عن تجربتي مع الكمون والليمون للكرش.
ما هي أهم المعلومات عن الليمون والكمون وفوائدهما للكرش
الكثير من الأشخاص يبحثون عن فوائد الكمون والليمون للكرش وللتخسيس للأشخاص أصحاب الوزن الزائد بشكل عام و للبطن والكرش بشكل خاص، بالإضافة إلى ذلك تسبب السمنة الكثير من الأمراض وسوف نتعرف على أهم الفوائد وهي كالآتي:
- حيث يعمل الكمون على حرق الدهون والتخلص من الشحوم المتراكمة حول البطن.
- كذلك يمنع الإصابة بمرض السكري.
- بالإضافة إلى ذلك يساعد بتنظيم ضغط الدم وتنقية الجسم من السموم.
- بينما يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي.
- يساعد في إزالة من الانتفاخات والتخلص من الغازات.
- أضف إلى ذلك يساعد في تسريع امتصاص الأمعاء الدقيقة للعناصر الغذائية المختلفة.
طريقة استخدام الكمون والليمون في انقاص الوزن (الخلطة)
خلطة الكمون والليمون تساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن، خصوصا منطقة البطن وازالة الدهون المتراكمة، وفيما يلي نتعرف على طريقة إعداد خلطة الكمون والليمون للتخلص من الكرش والدهون حول البطن وهي كالتالي:
الخلطة الأولى: خلطة الكمون للتخلص من الكرش
- خلط معلقة من الكمون السليم غير المطحون على كوب من الماء المغلي.
- إضافة إلى ذلك عدة شرائح من الليمون بعد غسلها جيد.
- بينما يترك الكمون مع الليمون في الماء المغلي لعدة ساعات.
- العمل على تصفية المشروب ومن ثم تناوله يوميا على الريق قبل وجبة الإفطار.
- تناول المشروب أيضًا قبل وجبة الغذاء يساعد بتقليل الشهية وتقليل كمية الطعام الذي يتناوله الشخص.
الخلطة الثانية: منقوع الكمون والليمون
- تحضير المكونات وهي (لتر من الماء وملعقة كبيرة من بذر الكمون السليمة وملعقة كبيرة من العسل ونصف ليمونة على شكل شرائح).
- بالإضافة إلى ذلك ملعقة الكمون وشرائح الليمون في كأس مناسب.
- كذلك وضع الماء على الغاز ومن ثم صبه على الكمون وشرائح الليمون.
- ثم تغطية الخليط لمنع تطاير الزيوت المفيدة.
- أيضا ترك الخليط ليلة كاملة منقوع.
- أضف إلى ذلك تصفية المشروب ومن ثم تحليته بالعسل ويشرب على الريق وقبل الوجبة الرئيسية.
شاهد ايضًا: تجربتي مع فيتا سترس وأهم فوائده
ما هي اضرار الكمون للبطن
هناك أضرار عديدة للكمون على الجسم ومنها قد يكون على منطقة البطن، بسبب الإفراط في تناوله، و سنتعرف على أهم أضراره من خلال المعلومات التي سنتناولها في مقالنا هذا:
- حيث يعمل على تلف الكلى والكبد كذلك يصيب بمضاعفات عصبية مل الدوار والإدمان وصعوبة تنفس.
- أضف إلى ذلك هبوط حاد في سكر الدم.
- بالإضافة إلى ذلك يعمل على تحفيز الاجهاض عند المرأة الحامل.
- كذلك يصيب بالتحسس.
- بينما يساعد الإفراط فيه على تدني خصوبة الذكور.
تجربتي مع الكمون والليمون للكرش والأرداف لانقاص الوزن
تعبر تجربتي هذه من أسرع التجارب التي تساعد على انقاص الوزن بشكل أسرع، يستخدم الكمون كنظام غذائي، و سنتعرف على تجربتي وهي كالآتي:
- حيث كنت أعاني من الشحوم المتراكمة عند منطقة البطن.
- ثم بدأت أبحث عن حل لهذه المشكلة.
- بالإضافة إلى ذلك بحثت كثيرا للقضاء على هذه الشحوم المتراكمة بينما نصحوني بـ خلطة الكمون والليمون.
- كذلك بدأت عملية البحث عن هذا الخليط حتى وجدته مناسب لي ثم بدأت بتطبيق هذا الخليط.
- وأيضًا استخدمته لمدة أسبوع وبدأت ألاحظ نتائج ايجابية على منطقة البطن.
- بينما استمريت على خلطة الكمون والليمون لمدة شهر حتى وصلت للنتائج التي أريدها وتخلصت من الشحوم المتراكمة والكرش.
شاهد ايضًا: تجربتي مع كريم Panthenol للوجه وأهم مميزاته
ختامًا مقالنا تعرفنا على تجربتي مع الكمون والليمون للكرش، كذلك وتحدثنا عن فوائده، و اضراره، وكيفية تجربتي، ومن ثم أتمنى الاستفادة من تجربتي التي تحدثت عنها بمقالي.
