أفضل دواء ملين للإمساك سريع المفعول للأطفال والكبار، يعد الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة التي تواجه الأطفال والكبار على حد سواء، وعندما يحدث فإنه يمكن أن يكون مؤلما و مزعجا للغاية للتخفيف من هذه المشكلة، تم تطوير دواء ملين فعال وسريع المفعول لعلاج الإمساك وقد أصبح هذا الدواء شديد الشعبية لدى الكثير من الأطباء والمرضى حيث أنه من خلال هذا المقال سيتم التعرف على دواء ملين للإمساك سريع المفعول للأطفال والكبار.
ما هو سبب الإمساك عند الكبار
يعد الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة التي تتعرض لها الكبار والأطفال على حد سواء. وتتعدد أسباب الإمساك، ومن أهم هذه الأسباب:
- عدم تناول الألياف الغذائية بكميات كافية.
- قلة تناول الماء وعدم الرطوبة الكافية في الأمعاء.
- أيضا بسبب قلة النشاط البدني والجلوس المطول.
- تأخر الذهاب إلى دورة الحمام وعدم القضاء على الفضلات بشكل منتظم.
- بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تسبب الإمساك كآثار جانبية لها.
ما هي أعراض الإصابة بالإمساك المزمن
تشمل أعراض الإصابة بالإمساك المزمن، التالي:
- صعوبة التبرز وجفاف البراز والشعور بالعسر في شد البراز من الأمعاء.
- كما يمكن أن يصاحب ذلك الشعور بالتورم في البطن والغازات المفرطة والتعب وفقدان الشهية.
- في بعض الحالات، يمكن أن تحدث أعراض أخرى مثل الصداع والتوتر النفسي.
- كذلك ينبغي اتخاذ الإجراءات المناسبة لعلاج الإمساك في حالة استمراره لفترة طويلة.
- حيث قد يؤدي الإمساك المزمن إلى مشاكل صحية أخرى.
أفضل دواء ملين للإمساك سريع المفعول للأطفال والكبار
يعتبر الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة التي تواجه الأطفال والكبار على حد سواء وتعد الأسباب المختلفة، ويعد دواء ملين للإمساك سريع المفعول والمتوفر على شكل حبوب أحد الحلول الناجعة لهذه المشكلة. إليكم بعض الأنواع المختلفة لملينات الإمساك المتوفرة في الأسواق والتي تعمل بآليات مختلفة من أجل تسهيل الإصابة:
- ملينات تناضحية (مثل Phillips Milk of Magnesia و MiraLAX)، والتي تعمل على سحب المياه إلى القولون من أجل تسهيل خروج البراز.
- ملينات فموية تساعد على تشكل البراز (مثل Benefiber و Citrucel و FiberCon وMetamucil)، والتي تمتص الماء لتشكيل براز لين ومتكتل.
- ملينات البراز الفموية مثل Colace وSurfak وتعمل هذه الملينات على إضافة الرطوبة إلى البراز لتليين البراز والسماح بالتبرز دون إجهاد.
متى يفضل شرب الملين لعلاج الإمساك
لا يتم استخدام التحاميل الملينة بشكل دوري لحالات الإمساك الاعتيادية، وإنما يجب استخدامها في حالات خاصة وبعد استشارة الطبيب، ولا توجد علاقة مباشرة بين استخدام الملينات ووقت تناول الطعام، حيث يمكن استخدامها قبل تناول الطعام أو بعد تناوله.
ملين للبطن سريع المفعول طبيعي لحالات الإمساك
لتخفيف حالات الإمساك وتليين البطن بشكل طبيعي، يمكن اللجوء إلى العديد من الوسائل الطبيعية المختلفة، ومنها:
- تناول كميات كافية من الألياف الغذائية الموجودة في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- بينما تساعد هذه الألياف على تحريك البراز بشكل سريع وتسهيل الإخراج.
- إدخال البقوليات في النظام الغذائي، حيث تحتوي البقوليات على نسبة عالية من الألياف والبروتينات.
- استخدام زيت الخروع كملين طبيعي وفعال، حيث يحتوي زيت الخروع على مركبات تعمل على تحفيز عضلات الأمعاء .
- الإكثار من تناول الخضروات الورقية، حيث تعد الخضروات الورقية مصدر جيد للألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأساسية.
- تناول زيت الزيتون، حيث يساعد زيت الزيتون على تحفيز حركة الأمعاء وتسهيل الإخراج.
علاج الإمساك ملين في ثلاث دقائق
تعد مشكلة الإمساك من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون ذلك مؤلما وغير مريح، ومع ذلك هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها للتخلص من الإمساك في غضون ثلاث دقائق، ومن هذه الخطوات:
- شرب كوب كبير من الماء الدافئ مع عصير الليمون. يمكن للماء الدافئ تساعد على تحفيز عملية الإخراج وتنظيف الأمعاء.
- عمل تمرينات رياضية خفيفة، مثل المشي السريع أو الجري على البطن فارغ.
- تلقي مساج خفيف للبطن للتشجيع على حركة الأمعاء وتحريك البراز بشكل أفضل.
- ومع ذلك يرجى الانتباه إلى أنه يمكن أن يستغرق الأمر وقتا أطول للتخلص من الإمساك بشكل دائم.
في نهاية المطاف فقد تم التعرف على دواء ملين للإمساك سريع المفعول للأطفال والكبار و الإجراءات التي يمكن اتباعها للتخلص منه.
